Методы работы

арттерапияАрт-терпия.  Мне очень нравится это направление. С помощью простых, на первый взгляд, техник можно установить близкий безопасный контакт. Можно безопасно исследовать себя и других людей. Можно позволить быть всему, что есть. И страшному, и болезненному, прекрасному и чудесному. Люблю арт-терапию за те ресурсы, что можно получить из самого процесса творчества. Новые идеи, инсайты возникают как бы сами по себе. Густой туман рассеивается, сменяясь ясным пониманием происходящего. Работая в этом направлении, вы получаете ресурс – силы для изменений, безопасность – возможности для изменений и креативность – новые способы для изменений.

бодинамикаБодинамика – это современное, развивающиеся направление телесно-ориентированной психотерапии. Для это направления характерно особое понимание психомоторного развития и структур характера, сочетание целостного подхода к человеческой личности с  глубоким знанием мышечной анатомии. Бодинамический анализ, или анализ телесного развития, часто называют соматической психологией развития. Бодинамика – это перспективное направление телесной психотерапии, жизнеутверждающий взгляд на жизнь и развитие человека. Это подход, который опирается, прежде всего, на пробуждение и использование ресурсов каждого из нас.

символдрамаСимволдрама. Или так называемые сновидения наяву. Интересный и сильный инструмент диагностики, позволяющий выйти из зоны стандартного восприятия. Хорошо работает с фантазиями, иллюзиями, позволяет определять глубинную проблематику. Диагностирует состояние психических защит. Сам процесс немного необычный. Позволяет проявится тому, что словами сказать сложно.

карты охМетафорические карты – это не направление, а инструмент психотерапевтической работы. Стимулирует мышление и ассоциативные связи. Карты больше рассчитаны на поиск рационального способа решения проблем. Стимулируют творческую активность, расширяют границы понимания проблемы, меняют структуру восприятия проблемного поля.

Тренинги Тренинги