Работа с масками в арт-терапии

психолог кира долбняОсновная тема, которая поднимается в работе с масками, это тема перевоплощения и создания образа. Маска — древний культурный символ, который и ныне используется в различных церемониях и обрядах .С психологической точки зрения, нас интересуют аспекты личной истории человека, его эмоции, ощущения в работе с маской. Маска позволяет на время диссоциировать некий аспект личности и посмотреть на него со стороны. Работа с масками дает интересный и потрясающий эффект.

Работая с масками, вы получите возможность:

  1. Расширить свой диапазон социальных навыков. Маска — это инструмент взаимодействия с миром, с социумом. Поэтому, работая с ним вы сможете осознанно присвоить себе уже существующие социальные навыки и открыть новые.
  2. Перевоплотиться и «примерить» на себя новые образы, модели поведения. Вы сможете исследовать свое внутреннее психическое пространство.
  3. Трансформировать уже существующие социальные навыки и модели поведения. Причем трансформация проходит естественным путем,  когда вы на деле осознаете, что какие-то паттерны поведения устарели и нуждаются в изменениях.
  4. Проработать свою «проблему» не только на уровне сознательного разума, но и на более глубоких слоях психики, так как маска работает с архетипом Персона.

Вариантов создания масок очень много. Можно выбирать различные материалы для создания масок, можно использовать уже готовые, можно создавать маски на различные темы.

Варианты заданий для масок (источник Колошина Т.Ю. «Арт-трапия»)

  • Я себя такого не знаю.
  • Я себя такого боюсь.
  • Моя любимая маска.
  • Твоя любимая маска.
  • Я не хочу, чтобы меня таким видели.
  • Я хочу, чтобы вы меня таким видели.
  • Такого меня никто не знает и т.п.
  • Диалог масок.
  • Рефлексия «Благодаря тебе я узнал…»
  • Расширение репертуара (изготовление набора масок под роли, субличности, состояния).
  • Выбор амплуа под готовую маску (этюд без слов)
  • Тень (архетипическое амплуа).

Добавить комментарий