Архивы

Уловки манипуляторов

манипуляцииПсихическое манипулирование – воздействие на волю человека с целью склонить его (ее) совершить желаемое действие или испытывать определенный вид эмоций. В качестве орудия используются психические приемы. Может совершаться осознанно, и нет. Казалось бы, что неосознанное манипулирование не так жестоко, как осознанное. Но, с моей точки зрения, все наоборот. Неосознанный манипулятор может совершать психическое воздействие, прикрываясь социально одобряемыми мотивами «По-другому ты не поймешь!», «Я все делаю для твоего благополучия» и т.д.

Я хочу обсудить способы так называемой «грязной» психической войны. Или как заставить другого человека, думать или делать то, что ему не хочется. Способы воздействия на свободную волю человека. Этими способами очень часто пользуются в личных отношениях близкие люди. И цель использования таких способов может быть разная. Кроме очевидной цели – заставить другого человека сделать то, что ему не хочется делать – есть еще и так называемый психический вампиризм – воздействие на эмоции другого человека с целью совершить эмоциональный энергообмен. Человек может канализировать эмоции через другого, получать определенные эмоциональные состояния, воздействуя на эмоциональное состояние другого человека.

Итак, примерный перечень разных манипулятивных уловок и стратегий:

Моральные ловушки. Часто нам хочется присвоить себе какую-то характеристику, похвалу, одобряемую роль, модель поведения, мысль и т.д. Манипуляторы могут этим пользоваться и создавать моральные ловушки, которые ведут к возникновению внутреннего конфликта. На какое-то ваше действие манипулятор может заявить что-нибудь в таком духе:

«Разве может так поступать добрый человек?»
«Истинно верующий никогда так не подумает»
«Хорошая мать всегда знает, где, с кем и что делает ее ребенок»
«У настоящей женщины холодильник всегда полон вкусной еды, а в доме чистота»
«Настоящий мужчина знает, где в его доме лежит молоток»
«Хороший психолог никогда не произнесет таких слов»

Невольно возникает внутренний конфликт, между тем, чтобы отстоять свое поведение, мнение и др. таким, какое оно есть, и быть признанным добрым\хорошим человеком. Цель этих высказываний – вызвать у другого чувство вины за свои действия и поступки. Человеком, испытывающим вину, гораздо легче манипулировать. На фоне вины вам могут быть предложены альтернативные варианты поведения, действия, выполняя которые, вы сможете приблизиться к «хорошему» и «светлому» образу идеального человека.

Сомнение в подлинности. У каждого человека есть множество социальных ролей, которые он предъявляет в обществе. Это и роль женщины, мужчины, матери и отца, ребенка, представителя своей профессии, любителя определенного рода занятий и т.д.. Мы присваиваем себе эти роли, они «наши» и из них мы можем общаться и взаимодействовать с окружающими людьми. Сомнение в подлинности предполагает, что агрессор сомневается в присвоенной вами роли. Это может выглядеть так:

«А вы точно педагог?»
«Да ты и двух слов связать не можешь! – какой из тебя писатель?»

Цель этих высказываний так же состоит в том, что бы повлиять на эмоциональное состояние человека. Отвергнув роль, манипулятор получает мнимое превосходство над другим. Изменение в эмоциональном состоянии могут быть использованы с целью продвижения собственных желаний и моделей поведения.

Обесценивание. Обесценить можно абсолютно все. На что глаз упадет. Простая деструктивная критика, целью которой является вылить свое недовольство на другого человека. Это просто эмоциональные негативные сообщения, которые несут в себе лишь одну мысль «Ты — ничтожество». Такие послания имеет огромную силу в детском возрасте, особенно, если они произносятся родителями. И если, повзрослев, такие послания можно отфильтровывать, то дети верят и действительно в глубине себя начинают чувствовать себя ничтожествами.

Уловки жертвы. Жертва всегда находится в поисках спасителя. Так как роль спасителя очень привлекательна, то жертва расставляет свои ловушки фразами:

«Только ты сможешь мне помочь»
«Я еще не встречала профессионала такого уровня, как ты»
«Только ты можешь разобраться в этом»

И спаситель бежит выполнять для жертвы все, в чем она нуждается.

Уход из контакта. Одно из самых тяжелых орудий психической войны. Лишить другого человека возможности общаться или угроза прекратить общение, если человек не выполнит что-то или не станет другим. Контакт жизненно важен для человека, особенно с близкими людьми.

«Приходи, когда успокоишься»
«Если ты не перестанешь делать то-то и то-то, я не буду с тобой разговаривать»
«Я не разговариваю с тобой».

Бывает, что некоторые психологи советуют игнорировать ребенка, когда у него истерика или он ведет себя «плохо», по-моему, это лишь ожесточит ребенка и он может потерять веру в то, что его услышат и примут, что он получит контакт.

У каждой медали две стороны. Если другим манипулируют, значит, он позволяет это делать. Зачастую манипулятор просто не знает, каким еще образом можно получить желаемое. Осознавая в себе манипулятора и манипулируемого можно делать осознанный выбор – вступать ли в такие отношения с другим человеком или нет.